Atelier d’enseignement Yoga du Visage à Marseille
Enseignement du Yoga du Visage, votre cours personnalisé pour prendre soin de votre visage au quotidien, unique à Marseille
Apprenez à harmoniser votre visage en toute autonomie lors d’une séance individuelle de coaching et repartez avec un programme d’exercices adaptés à vos besoins à reproduire chez vous.
Les bienfaits du Yoga du visage
Détente des zones de tensions et crispations musculaires
Renforcement musculaire et tonification du visage
Amélioration de la qualité de peau
Réduction des rides et ridules
Harmonisation et symétrie du visage
Relaxation du corps et réduction du stress
Qu’est-ce que le yoga du visage ?
Le yoga du visage est une pratique d’exercices impliquant une respiration adaptée et de la relaxation, de la gymnastique faciale, des automassages et la stimulation de points d’acupression. Cette pratique vise à tonifier les muscles du visage, améliorer la circulation sanguine, et promouvoir une peau plus ferme, dans le but de conserver un visage harmonieux au fil du temps.
Vous souhaitez apprendre à harmoniser votre visage en toute autonomie ? Formée à l’enseignement en yoga du visage par l’experte française Sylvie Lefranc, Je vous reçois lors d’une séance individualisée pour vous enseigner à prendre soin de votre visage en combinant yoga du visage, automassages et stimulation de différents points d’acupression. Il est essentiel d’être accompagnée pour que cette pratique ne vous soit pas préjudiciable. En fonction de votre anatomie, de la qualité de votre peau et de vos éventuelles fragilités, des exercices adaptés vous seront proposés. Je vous expliquerai comment inclure ces gestes dans votre routine beauté afin que vous puissiez les reproduire efficacement et en toute sécurité.
Avec une pratique régulière, les résultats apportés par le yoga du visage peuvent être rapides. En quelques jours à quelques semaines en fonction des zones ou des problématiques, il :
- Améliore la qualité de la peau, plus ferme, repulpée
- Uniformise le teint
- Redéfinit les traits et contours du visage
- Lisse les rides
- Délie les tensions musculaires
- Soulage les douleurs liées au bruxisme, migraines de tension
- Corrige les asymétries
- Apporte un sentiment de relaxation générale
Pratiquer le yoga du visage au quotidien en complément des massages facialistes en institut permet d’obtenir un accompagnement plus complet dans votre quête du bien-vieillir. Cette prise en charge globale adresse à la fois les aspects physiques (tonicité musculaire, circulation) et les aspects relaxants et anti-âge, permettant ainsi de retrouver un visage plus sain et plus harmonieux sur le long terme.
Atelier Yoga du visage
- 1 Séance de 1h15 : 120€
Maud Beugnet
Tel : 06 12 42 37 12
111 Rue Jean MERMOZ, local 25 – Galerie Commerciale L’ETOILE
13008 MARSEILLE
